Питание
Врач развеял миф о кальцевых добавках: они не укрепляют кости и могут вредить сосудам
Узнайте, почему добавки с кальцием не укрепляют кости при остеопорозе. Физические нагрузки и правильное питание играют ключевую роль в здоровье костей.
Эмир из Аксая получил самое дорогое лекарство в мире за миллиард тенге
Эмир Шахмаров из Аксая, получивший самое дорогое в мире лекарство за миллиард тенге, продолжает развиваться и восстанавливаться после укола, который ему сделали в 2021 году. Сегодня он посещает детский сад, увлекается плаванием и активно проходит реабилитацию, показывая положительные результаты и прогресс в борьбе со спинальной мышечной атрофией.
Заморозка продуктов: 5 полезных реабилитантов от врача
Вы когда-нибудь задумывались, что замороженные продукты могут быть даже полезнее свежих? Оказывается, некоторые овощи и рыба сохраняют свои витамины и становятся более питательными после заморозки! Узнайте, какие продукты стоит обязательно держать в морозильнике, чтобы укрепить здоровье и сэкономить на покупках.
Избыток и недостаток витамина А: что нужно знать о его влиянии на здоровье
Избыток и недостаток витамина А могут негативно сказаться на здоровье. Узнайте, как правильно восполнить его дефицит и избежать последствий.
Врачи и EMA предупреждают об опасности добавок омега-3: новые исследования вызывают тревогу
Европейское агентство лекарственных средств предупредило о рисках добавок омега-3, связанных с повышением вероятности аритмии. Особенно высок риск у пациентов, принимающих более четырех граммов в день. Производители должны указать этот риск в инструкциях.
Витамин D и здоровье сердца: важный фактор и сердечно-сосудистый риск
Исследования показали, что витамин D может не оказывать положительного влияния на здоровье сердца, если его дозировка не подбирается индивидуально. Участники эксперимента, получавшие индивидуальные дозы, смогли достичь более высоких уровней витамина и, соответственно, улучшить состояние сердечно-сосудистой системы.
Исследование: Витамины и антиоксиданты могут повышать риск развития рака
Исследование показывает, что витамины С и Е могут способствовать ангиогенезу и увеличивать риск рака. Будьте осторожны с добавками антиоксидантов.
Витамины C, D и магний: ключ к борьбе с осенней хандрой по всему миру
Врач превентивной медицины Татьяна Семенова рассказала о важности витаминов и питательных веществ для борьбы с осенней хандрой. Она отметила, что витамин C является мощным антиоксидантом, способствующим улучшению настроения. Также эксперты подчеркивают значимость витамина D и B-комплекса для поддержания нервной системы и снижения стресса. Магний, по словам врача, помогает снять напряжение и улучшить общее самочувствие.
Витаминный лабиринт: как избежать ловушек для здоровья после 40
Гинеколог Екатерина Волкова предупреждает, что бесконтрольное употребление витаминов, таких как витамин С, омега-3 и железо, может усугубить здоровье людей старше 40 лет. Она подчеркивает важность назначения добавок только после тщательного анализа состояния организма и понимания причин дефицитов.
Ученые: антиоксиданты и витамин C могут способствовать росту опухолей
Исследование ученых из Каролинского института показало, что антиоксиданты, включая витамин C, могут способствовать росту опухолей, активируя образование новых кровеносных сосудов. Это ведет к увеличению опухолей и метастазам. Антиоксиданты также помогают раковым клеткам поражать здоровые клетки.