Питание
Мифы о БАДах для похудения: что не работает и почему? Л-карнитин, жиросжигатели и чай
Задумывались, почему чудо-капсулы не сжигают жир, а лишь выводят воду? Давайте разберёмся, какие БАДы на самом деле могут помочь в борьбе с лишними килограммами, а какие лишь пустая трата денег и времени. Погрузитесь в мир мифов и реальности похудения вместе с экспертом!
Земля в магнитном вихре: буря обещает разбудить спящие силы природы
Завтрашнее утро может стать настоящим испытанием для чувствительных натур! Приготовьтесь к магнитной буре, которая не только нарушит связь с космосом, но и может вызвать головные боли и скачки давления. Узнайте, как защитить себя от солнечной активности и пережить этот день с минимальными потерями!
Telegram запускает уникальную функцию: международное общение на новом уровне!
В Telegram появилась функция AI Editor, позволяющая изменять стиль текста и переводить сообщения. Теперь общение станет еще удобнее и креативнее.
Астанчанка получила уведомления в Damumed после скрининга
Жительница Астаны столкнулась с проблемой получения уведомлений о записи к врачам в приложении Damumed после скрининга. Она заподозрила приписки в системе, так как не была информирована о результатах. Алгоритм уведомлений после скрининга включает автоматическое закрытие этапов обследования, что может приводить к путанице. В случае выявления проблем пациенты вызываются на второй этап обследования с разъяснением результатов.
Казахстанцы получат 8 дней отдыха в апреле 2026 года
В апреле 2026 года казахстанцы смогут насладиться 8 выходными днями. Узнайте о праздниках и планируйте свой отдых заранее!
Детокс-программы: социальный тренд или иллюзия контроля над здоровьем?
Детокс-программы, обещающие очищение организма, не только неэффективны, но могут навредить, укрепляя порочный круг переедания и чувства вины. Вместо этого, для поддержки здоровья лучше сосредоточиться на сбалансированном питании, отказе от алкоголя и достаточном сне.
Стейки на пике: США меняют правила питания навсегда
Обновленные рекомендации по питанию в США акцентируют внимание на цельных продуктах, белке и сокращении сахара. Они разрешают жирные молочные продукты и пересматривают нормы потребления белка, но вызывают вопросы по насыщенным жирам и конфликтам интересов.
Хронический диагноз: жизнь на длинной дороге с поворотами и ухабами
Вы когда-нибудь задумывались, каково это — жить с диагнозом, который не исчезает после курса таблеток? Руслан Закиев делится своим опытом и раскрывает секреты, как не просто существовать, а научиться жить полной жизнью, несмотря на хронические заболевания. Узнайте, почему ответственность за здоровье лежит не только на врачах, но и на каждом из нас!
Казахстан: новый тест для беременных женщин — бесплатный скрининг
Что если один тест может изменить судьбу вашего малыша? В Казахстане запускают скрининг на носительство гена спинальной мышечной атрофии, и это шанс не только для будущих родителей, но и для детей, которые мечтают о нормальной жизни. Узнайте, как одна история семьи с диагнозом СМА может стать началом новой надежды для многих!
Не волшебный укол: врач о рисках препаратов для похудения на сером рынке Казахстана
Препараты для похудения на основе семаглутида становятся популярными в Казахстане, но их использование без врачебной консультации несет риски. Эксперты подчеркивают необходимость индивидуального подхода и предупреждают о возможных побочных эффектах.