Питание
Казахстанцы получат дополнительный выходной в октябре 2025 года
Представьте, как вы наслаждаетесь длинными выходными в конце октября! В этом году казахстанцам подарят не просто день отдыха, а целые три дня для празднования Дня Республики. Готовьтесь к ярким событиям, культурным мероприятиям и незабываемым моментам с близкими!
Бобы — зеленые стражи здоровья: продлеваем жизнь с каждым укусом!
Регулярное употребление бобов, таких как соевые и нут, способствует снижению риска сердечно-сосудистых заболеваний и поддерживает долголетие. Включите их в свой рацион для улучшения здоровья.
Как испорченная вещь в туалете может обернуться юридическими последствиями для заведения
Если ваши вещи испорчены или уничтожены, следует знать, что организация отвечает за это в случае договора хранения или если хранение является частью её деятельности. Для возмещения ущерба нужно собрать доказательства, такие как чеки и видео. В случае нарушения возможна компенсация и ответственность. Пример из Темиртау показывает, что умышленная порча чужого имущества — правонарушение.
Казахстанские дизайнеры: вдохновение или плагиат от Китая?
Казахстанские дизайнеры, как настоящие художники, вкладывают душу в свои уникальные творения, но что происходит, когда их шедевры становятся жертвами массового копирования? Узнайте, как авторские права могут стать щитом для креативных умов и какие шаги они предпринимают, чтобы защитить свои работы от китайских маркетплейсов. Это не просто история о краже — это вызов, который требует ответа!
Органика в Алматы: здоровье и чистота на каждом столе
Органические продукты — это продукты, выращенные без синтетических химикатов и ГМО. Казахстан обладает значительным потенциалом в производстве органики, занимая 9-е место среди экспортёров в ЕС. Основные проблемы — высокая стоимость и низкая осведомлённость населения.
Исследуйте Астану и Алматы: международные события и культурные мероприятия на длинные выходные
30 августа в Казахстане отмечается День Конституции. В Астане и Алматы запланированы праздничные мероприятия. В Астане концерты, велопробег и марафон, в Алматы - театрализованные представления и концерты с участием известных исполнителей. Праздничные выходные позволят провести время с пользой.
Сентябрь в Казахстане: короткая рабочая неделя — легкий старт для осени
Сентябрь в Казахстане начнется с приятного сюрприза – дополнительного выходного! Кто бы мог подумать, что первый день осени подарит нам не только золотые листья, но и возможность отдохнуть в понедельник? Узнайте, как спланировать свой месяц, чтобы успеть насладиться каждым моментом!
Ученые исследовали пищевую ценность мяса сайгака в лаборатории
Казахская академия питания провела исследование мяса сайгака, выявив его высокую пищевую ценность, включая 20 граммов белка и значительное содержание витаминов и микроэлементов. В условиях роста популяции сайгаков, Министерство экологии Казахстана планирует регулировать их численность и перерабатывать мясо, что может стать полезным ресурсом для населения с дефицитом питательных веществ.
Калужане, остерегайтесь: как не ошибиться с омега-3
Вы уверены, что ваша омега-3 на самом деле полезна? 🤔 Врач-диетолог раскрывает три главные ошибки, которые могут свести на нет все ваши усилия по поддержанию здоровья! Узнайте, как выбрать качественную добавку и не попасться на уловки производителей!
Социальные причины хронической усталости: как общество влияет на наше самочувствие?
Статья обращает внимание на распространенную проблему постоянной усталости, с которой сталкиваются многие люди. Эксперты подчеркивают, что дефицит витаминов, недостаток физической активности и стресс могут быть основными факторами, вызывающими усталость. "Важно определить, какая из причин актуальна для вас, и начать работать над ее устранением", - отмечают специалисты. Читатели находят советы полезными и вдохновляющими для улучшения качества жизни.