Новости
Сезон арбузов в Казахстане еще не начался, предупреждают врачи.
Узнайте, когда лучше покупать арбузы в Казахстане, чтобы насладиться их сладостью. Эксперты советуют обращать внимание на срок созревания и качество плодов.
Эксперт советует: выбирайте лучшее блюдо на борту самолета!
Опытный бортпроводник Селина Беддинг предупредила пассажиров о высоком содержании соли в блюдах на борту, советуя полностью отказаться от еды в самолете. Она рекомендует предпочесть овощной или фруктовый салат и подчеркивает важность поддержания водного баланса, советуя пить больше воды. Однако стюардесса предостерегает от употребления воды из-под крана в туалете самолета. Врач Дональд Грант также поддерживает рекомендации, советуя избегать тяжелой пищи перед полетом.
Сыр как суперфуд: эксперты назвали самые полезные сорта для здоровья и благополучия
Светлана Гертле-Загорская, главный технолог Grow Food, выделила пармезан и моцареллу как самые полезные сорта сыра. Она отметила, что пармезан богат белком и кальцием, а также содержит мало лактозы, что делает его подходящим для людей с непереносимостью. Моцарелла, в свою очередь, отличается низким содержанием жира и высокой питательной ценностью. Эксперт подчеркнула, что лучше выбирать сыры с минимальным количеством добавок, так как "чем меньше химических добавок в сыре, тем лучше".
Джон Джонс попробовал бешбармак и примерил казахскую одежду
Джон Джонс, бывший чемпион UFC, попробовал казахскую кухню и примерил традиционную одежду во время визита в Казахстан, где его угощал боец Муратбек Касымбай. Это событие произошло на фоне его завершения профессиональной карьеры и участия в реалити-шоу ALF Reality, где он стал одним из тренеров.
Как замена сладостей на здоровые продукты помогает контролировать вес и улучшает общее состояние здоровья
Для снижения веса эндокринолог рекомендует заменить сладости на чечевицу, мидии и картошку. Эти продукты обеспечивают белок и чувство сытости при низкой калорийности. Летом полезны арбуз и ягоды, богатые клетчаткой и антиоксидантами.
Летние каникулы: как не стать жертвой кишечных «пиршеств» в жару?
Летом, когда температура превышает 25 градусов, кишечные инфекции, такие как сальмонеллез и дизентерия, становятся особенно опасными из-за активного размножения бактерий на продуктах и руках. Чтобы защитить себя и детей, важно соблюдать простые правила гигиены, правильно хранить продукты и следить за качеством воды, особенно во время поездок.
Отмена рейсов и новый праздник: главные новости Казахстана 24 июня
В Казахстане отменены рейсы в Дубай и Доху из-за обострения ситуации на Ближнем Востоке. Также обсуждается создание нового праздника - Дня тулпара, а медсестра приговорена к двум годам за отравление семьи. Вводятся новые правила въезда в Россию.
В Костанайской области задержаны главврач и экс-руководитель здравоохранения
В Костанайской области задержаны главврач и экс-руководитель Управления здравоохранения по подозрению в злоупотреблении должностными полномочиями при закупке медицинского оборудования. Ведется досудебное расследование по статье 361 УК РК.
Токаев поручил Минздраву усилить контроль за лекарствами
Президент Токаев обсудил с министром здравоохранения меры по улучшению системы здравоохранения, включая увеличение продолжительности жизни, снижение смертности и доступность медицинских услуг. Поручено завершить строительство объектов первичного звена и ужесточить защиту медиков.
Санитарная авиация Казахстана отправила пострадавших детей из Бестерека в Астану
В Бестереке разразилась настоящая трагедия: на глазах у всех водитель сбил группу детей, и теперь судьбы маленьких жертв решаются в больнице Астаны. Кто за этим стоит и как помочь пострадавшим? Узнайте все детали шокирующего инцидента, который потряс страну!