Черты характера, влияющие на долголетие: активность и организованность

Исследование, проведенное учеными из Эдинбургского университета, выявило, что определенные черты характера могут оказывать влияние на продолжительность жизни. Анализ данных более 22 тысяч взрослых показал, что люди, описывающие себя как организованные, активные и отзывчивые, имеют больший шанс на долголетие. Напротив, такие качества, как тревожность и раздражительность, связаны с более высоким риском преждевременной смерти.

Ключевые черты, способствующие долголетию

• Активность: Участники, использующие слово "активный" для самохарактеристики, имели на 21% ниже риск смертности.
• Организованность: Связана с соблюдением здорового образа жизни.
• Трудолюбие и ответственность: Эти качества также способствуют более долгой жизни.

Исследователи отметили, что самовосприятие играет важную роль в предсказании продолжительности жизни. Например, такие термины, как "энергичный", более точно отражают шансы на долгую жизнь, чем традиционные категории, такие как экстраверсия.

Негативные черты и их влияние

С другой стороны, характеристики с негативной окраской, такие как "тревожный", "капризный" или "легко расстраивающийся", чаще встречались у тех, кто уходил из жизни раньше. Это подчеркивает важность личностных особенностей в контексте здоровья.

Хотя исследование не утверждает, что личные качества предопределяют судьбу, оно указывает на то, что они влияют на поведение, которое, в свою очередь, может отражаться на здоровье. Например, организованные люди чаще следят за своим здоровьем, а активные ведут более подвижный образ жизни и легче справляются со стрессом.

Будущее медицинских подходов

В перспективе индивидуальные особенности могут стать частью новых методов в медицине. Личностные опросники могут дополнять традиционные способы оценки здоровья и помогать выявлять людей, которым потребуется дополнительная поддержка для сохранения здоровья и профилактики хронических заболеваний.