Врачи и EMA предупреждают об опасности добавок омега-3: новые исследования вызывают тревогу

Предостережение от EMA о добавках омега-3

Европейское агентство лекарственных средств (EMA) выпустило предупреждение относительно пищевых добавок, содержащих омега-3 жирные кислоты. Согласно последним исследованиям, употребление этих добавок может быть связано с увеличением риска аритмии, что представляет собой нарушение сердечного ритма.

Хотя известно, что высокие уровни жиров в крови могут способствовать инсультам и инфарктам, некоторые научные данные свидетельствуют о том, что омега-3 может помочь снизить концентрацию жиров. Тем не менее, новое исследование показало, что этиловые эфиры омега-3 могут повышать вероятность развития мерцательной аритмии, при которой сердцебиение становится нерегулярным и учащенным. Это состояние значительно увеличивает риск инсультов и инфарктов.

Риски и рекомендации

• Наибольший риск фибрилляции предсердий наблюдается у пациентов, принимающих более четырех граммов омега-3 в день.
• Большинство безрецептурных добавок содержат более низкие дозы, поэтому их употребление не должно вызывать серьезных побочных эффектов.
• Производителям добавок с высоким содержанием омега-3 рекомендуется включать информацию о риске аритмии в инструкции к продукту.

Таким образом, несмотря на потенциальные преимущества омега-3, важно быть осведомленным о возможных рисках и следовать рекомендациям специалистов.