Климат меняется: здоровье казахстанцев под угрозой новых рисков

Изменение климата всё больше сказывается не только на природе, но и на здоровье людей. Экстремальная жара, увеличение уровней ультрафиолетового излучения и активность переносчиков инфекций становятся серьёзными угрозами для здоровья казахстанцев.

Влияние жары на здоровье

Согласно данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), изменение климата является одной из главных угроз для здоровья населения в 21 веке. В период с 2000 по 2019 годы в мире ежегодно фиксировалось около 489 тысяч случаев смерти, связанных с воздействием жары. Особенно сильно это затрагивает людей старшего возраста, у которых смертность от жары возросла на 85% с начала 2000-х.

Салтанат Назарова, заместитель председателя правления Национального центра общественного здравоохранения, отмечает, что экстремальная жара становится постоянной проблемой, особенно в южных и западных регионах Казахстана, где температура летом часто превышает +40°C. Высокие температуры оказывают негативное влияние на все системы организма, особенно на людей с хроническими заболеваниями, детей, пожилых людей и беременных женщин.

"Жаркая погода создаёт дополнительную нагрузку практически на все системы организма. Особенно уязвимы люди с хроническими заболеваниями, дети, пожилые люди и беременные женщины", — утверждает Назарова.

Сердечно-сосудистые проблемы в жару

При высоких температурах организм пытается охладиться, что приводит к потере жидкости и электролитов, увеличивая нагрузку на сердце. Это может вызвать гипертонические кризы, нарушения сердечного ритма, инсульты и инфаркты. В Казахстане болезни системы кровообращения занимают первое место в структуре смертности населения, составляя около 22,5% от общего числа смертей.

"Важно соблюдать питьевой режим, контролировать артериальное давление и не пропускать приём назначенных препаратов", — предупреждает Назарова.

Риски для беременных

Экстремальная жара также представляет угрозу для здоровья будущих матерей, увеличивая риск преждевременных родов и рождения детей с низкой массой тела. Исследования показывают, что повышение температуры всего на 1°C в последние недели беременности может увеличить риск мертворождения на 6%.

Опасности для детей

Дети более уязвимы к воздействию высоких температур. В Центральной Азии частота и продолжительность тепловых волн увеличилась на 30% за последние 60 лет. Экстремальная жара может негативно влиять на концентрацию, память и эмоциональное состояние детей и подростков.

Психическое здоровье и климат

Изменение климата также влияет на психическое здоровье. Тепловые волны и экологические проблемы могут способствовать развитию стресса, тревожных расстройств и депрессии, особенно среди молодежи и женщин.

Ультрафиолетовое излучение и риск рака кожи

Казахстан, обладая высокой солнечной активностью, сталкивается с угрозой ультрафиолетового излучения. UVB-лучи, необходимые для синтеза витамина D, могут также вызывать солнечные ожоги и увеличивать риск рака кожи. За последние десять лет случаи меланомы возросли на 15,5%. Особенно осторожными должны быть люди со светлой кожей и те, кто много времени проводит на улице.

"Защита от солнца — это не вопрос эстетики, а профилактика онкологических заболеваний", — подчеркивает Назарова.

Активность клещей

Изменение климата также влияет на активность клещей. Повышение температуры и мягкие погодные условия способствуют увеличению их активности и распространению на новые территории. В этом году в Казахстане было зарегистрировано больше обращений по поводу укусов клещей, чем в прошлом.

Как защититься от жары

Назарова рекомендует следующее для защиты от жары:

• Регулярно пить воду.
• Избегать солнечных лучей в самые жаркие часы (с 11:00 до 17:00).
• Использовать солнцезащитные средства.
• Ограничивать физическую активность в жару.
• Находиться в прохладных или проветриваемых помещениях.

Людям с хроническими заболеваниями следует внимательно следить за своим состоянием и при первых признаках ухудшения здоровья обращаться за медицинской помощью.