Питание
Одиночество как шторм: как найти спокойствие в бурном море стресса
Устали от серых будней и одиночества? Новое исследование раскрыло секрет, как путешествия могут стать вашим личным лекарством от стресса и рутины! Погрузитесь в мир приключений и узнайте, как смена обстановки может вернуть вам радость и вдохновение!
Instagram: новый курс на цифровом океане — гребем к изменениям!
Instagram вводит возрастной рейтинг PG-13 для подростковых аккаунтов, ограничивая доступ к неподобающему контенту. Новые правила помогут защитить молодых пользователей.
Токаев: Спортфедерации на госфинансировании — конец эпохи!
Президент Касым-Жомарт Токаев раскритиковал руководителей спортивных федераций за зависимость от государственного финансирования и недостаток личной инициативы. Он подчеркнул, что необходимо прекратить использование высоких должностей для личной рекламы и призвал к ответственности в поддержке спорта. Токаев отметил, что новые бизнесмены в федерациях демонстрируют заинтересованность в развитии спорта, что вызывает надежду на положительные изменения. "Пора положить конец этим негативным тенденциям", - заявил Президент.
Тараканы и клопы: даже чистота не защитит от нашествия!
С приходом холодов в Алматы увеличивается количество заявок на дезинсекцию от тараканов и постельных клопов, несмотря на чистоту в квартирах. Эксперт Руслан Евлоев отмечает, что 'даже в элитных квартирах могут появиться клопы, если кто-то случайно их занес'. Он предупреждает о рисках самостоятельной борьбы с насекомыми, приводя примеры трагических случаев отравлений. Эксперт рекомендует ежегодную диагностику квартиры специалистами, чтобы избежать проблем с вредителями в будущем.
В Казахстане действительны банкноты 1000 тенге образца 2006 и 2018 годов.
Узнайте, какие банкноты 1000 тенге действительны в Казахстане на сегодняшний день. Официально в обращении шесть различных купюр этого номинала.
Новый тойский тренд в Казахстане: как заработать на праздниках?
Казахстанцы обсуждают новый тренд в свадьбах, когда пары начинают продавать билеты на онлайн-трансляции своих торжеств, что привело к спекуляциям о заработках — от 12 до 150 миллионов тенге. Психолог отмечает, что такой подход отражает культурный сдвиг от приватности к демонстративности, где свадьба превращается в контент и средство для монетизации эмоций.
Алматы: Как обменять старые 5000 тенге без потерь?
Старые купюры 5000 тенге можно обменять в банках и отделениях почты до 25 сентября 2025 года без комиссии. После этого срока обмен будет доступен только в филиалах Национального банка. Обмен возможен без ограничений по количеству купюр.
Карта Forte: как привычные траты превращаются в выгодные бонусы
Банковская карта предлагает гибкость в выборе категорий бонусов, позволяя адаптировать её под привычные траты. Доступны карты с кешбэком до 20% на различные покупки, бесплатным обслуживанием и выгодными условиями для путешественников. Бонусы помогают экономить на повседневных расходах.
Фанаты Backstreet Boys в Казахстане: Пустота и апатия после незабываемых концертов
После концертов Backstreet Boys в Казахстане поклонники поделились своими переживаниями, отмечая эмоциональный спад и чувство пустоты. Один из фанатов рассказал: "Они своим выступлением просто разбили сердце на мелкие осколки". Психотерапевт Жанель Сариева объяснила, что концерты стали "групповой терапией", возвращая зрителей к их юности. Она подчеркнула, что такие переживания абсолютно нормальны и предложила способы справиться с "дофаминовой ямой".
Литературный Олимп: шесть шедевров Букеровской премии 2025
В шорт-листе Букеровской премии 2025 года представлены шесть выдающихся книг. Узнайте об их авторах и шансах на победу в престижном конкурсе.