Путешественникам из Казахстана: будьте осторожны с вирусами перед ЧМ-2026

Скоро начнется чемпионат мира по футболу 2026 года, который пройдет в США, Канаде и Мексике. Ожидается, что турниры посетят миллионы зрителей со всего мира. Однако, путешественникам стоит быть осведомленными о возможных рисках для здоровья, таких как жара, инфекции и другие угрозы. Важно заранее подготовиться к поездке, чтобы минимизировать риски.

Подготовка к поездке

Перед отправлением специалисты рекомендуют проверить прививки и собрать дорожную аптечку. В аптечке должны быть лекарства, которые вы принимаете на постоянной основе, а также копия назначения врача. Полезно иметь солнцезащитный крем с SPF не ниже 30, репеллент от насекомых, антисептик для рук с содержанием спирта не менее 70%, медицинские маски и базовые средства первой помощи.

Особое внимание стоит уделить вакцинации против кори. По данным Панамериканской организации здравоохранения, с начала года в странах Америки зарегистрировано более 21 тысячи случаев кори, особенно в Мексике, США и Канаде. Путешественникам необходимо убедиться, что у них есть прививки против кори, паротита и краснухи, а также проверить сроки ревакцинации от дифтерии, столбняка и коклюша, которую следует проходить каждые десять лет.

Если вы не уверены в своем прививочном статусе, обязательно проконсультируйтесь с врачом. Также рекомендуется сохранить цифровые копии паспорта, визы, медицинской страховки и билетов в облачном сервисе или на электронной почте.

Основные риски во время поездки

Специалисты выделили несколько основных рисков, с которыми могут столкнуться путешественники.

Высокие температуры

Для многих болельщиков высоким риском станет жара. Длительное пребывание на солнце может привести к обезвоживанию, тепловому истощению и солнечному удару, особенно во время ожидания матчей и длительных прогулок.

Рекомендуется находиться в тени, пить достаточно воды и избегать чрезмерных физических нагрузок в жару. Лучше носить легкую светлую одежду, а также не забывать о головных уборах и солнцезащитных очках, которые необходимо обновлять каждые 2 часа.

Проблемы с водой и пищей

Будьте осторожны с питьевой водой. В США и Канаде водопроводная вода, как правило, безопасна, однако в Мексике рекомендуется использовать бутилированную воду даже для чистки зубов. Также важно выбирать свежеприготовленную пищу и избегать продуктов, которые долго находились без охлаждения.

Если возникнут симптомы, такие как диарея, рвота, лихорадка или боли в животе, необходимо увеличить потребление жидкости и обратиться за медицинской помощью.

Инфекции в местах большого скопления людей

Высокая концентрация людей в одном месте увеличивает риск заражения респираторными инфекциями, такими как грипп и COVID-19.

Специалисты рекомендуют регулярно мыть руки, избегать прикосновений к лицу немытыми руками, соблюдать дистанцию от людей с симптомами заболеваний и носить медицинскую маску в местах большого скопления людей.

Укусы насекомых

В некоторых регионах Мексики, включая популярный штат Кинтана-Роо, существует риск заражения инфекциями, передающимися через укусы комаров, такими как лихорадка денге, вирус Зика и лихорадка чикунгунья.

• Лихорадка денге: высокая температура, сильная головная и мышечная боль, в тяжелых случаях возможны опасные кровотечения.
• Вирус Зика: лихорадка, сыпь и боли в суставах, особенно опасен для беременных.
• Чикунгунья: высокая температура и выраженные боли в суставах, которые могут сохраняться долго после перенесенной инфекции.

Специалисты отмечают, что большинство казахстанцев не имеют иммунитета к этим инфекциям. Рекомендуется использовать репелленты, носить закрытую одежду и избегать мест массового скопления насекомых в вечерние и утренние часы.

Что делать после возвращения

Некоторые инфекционные заболевания могут проявляться не сразу, поэтому важно следить за своим состоянием после возвращения:

• Следите за самочувствием. Симптомы могут проявиться через несколько дней или недель.
• Обратитесь к врачу при недомогании. Если появится температура, кашель, сыпь или боли в мышцах, сообщите врачу о вашем возвращении с чемпионата мира.
• Учитывайте инкубационный период. Симптомы некоторых инфекций могут проявляться до 21 дня.
• Следите за новостями. Полезно быть в курсе официальных сообщений о возможных вспышках инфекций.

Информация о чемпионате мира

Чемпионат мира по футболу 2026 года пройдет с 11 июня по 19 июля в США, Мексике и Канаде, став самым масштабным турниром в истории, с участием 48 национальных сборных и ожидаемым количеством зрителей более 6,5 миллионов.