Инсульт: молния в жизни казахстанки, ударившая в 35 лет и изменившая всё

Инсульт, как правило, ассоциируется с пожилыми людьми, однако современный образ жизни значительно изменяет эту картину. В больницах сегодня оказываются молодые и активные люди, которые внешне выглядят совершенно здоровыми. Анар Алагузова столкнулась с этой проблемой в 35 лет, когда её жизнь кардинально изменилась. В этом материале рассматриваются причины инсульта, его возрастные особенности и влияние стресса на здоровье.

Каждый день — борьба за восстановление

Год назад Анар была примером успешной современной женщины: занималась йогой, танцами, работала на двух работах и заботилась о четверых детях. Однако 15 мая 2025 года произошёл резкий поворот в её жизни. Она ощутила, как её лицо стало «уезжать», язык заплетаться, а в ушах появился шум. Врачи поставили диагноз: ишемический инсульт на фоне микроангиопатии с очагом в стволе мозга.

Несмотря на отсутствие серьёзных заболеваний до этого момента, Анар столкнулась с бессонницей, потерей аппетита и постоянной тошнотой за несколько дней до инсульта. Благодаря своему образованию психолога и опыту работы с инсультными пациентами, она быстро распознала симптомы и обратилась за помощью.

"То, что я вовремя обратилась за помощью, спасло меня".

Последствия инсульта оказались серьёзными: Анар потеряла функции левой руки и ноги, у неё возникли проблемы с речью и головные боли. Ей присвоили инвалидность на два года, и этот день стал точкой отсчёта для новой жизни.

"Молодые уходят быстрее" — эта фраза врача до сих пор звучит у неё в голове.

Первые дни после инсульта были полны шока и отчаяния, но Анар начала интенсивную реабилитацию, включающую массажи, лечебную физкультуру и лекарства. Каждый шаг к восстановлению стал маленькой победой.

Пауза для тела

Анар пришла к выводу, что её проблемы связаны с привычкой брать на себя слишком много и игнорировать сигналы организма. Она осознала, что её активный и изматывающий ритм жизни стал причиной инсульта.

"Тело просто сделало паузу за меня".

Она отметила, что многие женщины в Казахстане живут с подобным ритмом, стараясь быть идеальными во всех своих ролях: матерей, жён и сотрудников. При этом они часто забывают о себе.

"Постоянно думая о других, я перестала различать свои желания и необходимость угодить".

Лишь находясь в больнице, Анар поняла, что не нужно быть героем и что забота о себе важна для сохранения здоровья. Инсульт стал для неё сигналом, что нужно изменить подход к жизни.

Жизнь после инсульта

Теперь Анар учится принимать своё новое тело. Иногда она чувствует усталость и подавленность, но мысли о детях и будущем не позволяют ей сдаваться.

"Инсульт не изменил меня, он снял с меня всё лишнее".

Анар осознала, что любит жизнь и не готова сдаваться.

Инсульт у молодых: статистика и факторы риска

По словам Жанны Дюсембаевой, заведующей инсультным отделением городской клинической больницы № 7 в Алматы, у молодых людей чаще наблюдаются геморрагические инсульты. Ишемический инсульт, который произошёл с Анар, может быть вызван нарушением ритма сердца, свертываемостью крови и другими факторами, связанными с образом жизни.

"Курение, злоупотребление алкоголем, недостаток физической активности и хронический стресс значительно повышают риск инсульта".

Жанна подчеркивает важность осознания и управления стрессом, поскольку постоянное напряжение может привести к серьёзным проблемам со здоровьем.

Как распознать инсульт

Дюсембаева выделяет четыре основных признака инсульта, которые легко запомнить с помощью FAST-теста:

• F (Face — лицо): асимметрия лица. Попросите человека улыбнуться; если уголок рта опущен, это может быть признаком инсульта.
• A (Arm — рука): слабость в одной руке. Попросите поднять обе руки; если одна опускается, это свидетельствует о слабости.
• S (Speech — речь): нарушение речи. Попросите произнести простое предложение; если речь невнятная, это тревожный сигнал.
• T (Time — время): необходимо немедленно вызвать скорую помощь, если есть подозрения на инсульт.

Важно не откладывать обращение за помощью, так как время имеет решающее значение для успешного восстановления.

Статистика инсульта в Казахстане

По данным Министерства здравоохранения, ежегодно в Казахстане фиксируется более 50 тысяч случаев инсульта. В 2023 году было зарегистрировано 59 258 случаев, из которых 30 602 приходятся на людей старше 60 лет.

Заключение

История Анар подчеркивает важность внимательного отношения к своему здоровью и необходимости заботы о себе. Даже небольшие изменения в образе жизни могут помочь избежать серьёзных последствий. Анар напоминает:

"Взрослость — это не только обязанности, но и умение слышать себя и заботиться о своём здоровье".