Как подготовить малыша к первому полету: советы педиатра для комфортного путешествия без стресса и болезней

Перелёт с младенцем может стать настоящим испытанием для родителей, даже если они хорошо подготовлены. Врач-педиатр Айнур Максутова делится советами, которые помогут сделать первый полёт с ребёнком менее стрессовым.

Подготовка к полёту с ребёнком

Первый шаг — выбрать время рейса, которое совпадает с режимом сна или бодрствования малыша. Это поможет сделать перелёт более спокойным.

Перед полётом стоит учесть следующие моменты:

• ознакомьтесь с правилами авиакомпании: узнайте о возрасте ребёнка, возможности отдельного места и требованиях безопасности;
• упакуйте в ручную кладь все необходимые вещи (в соответствии с правилами авиакомпании): сменную одежду, еду/молоко (с учётом температурного режима), напитки, игрушки, наушники или средства для снижения шума;
• подготовьтесь к изменениям: давление при взлёте и посадке, шум в самолете, возможные задержки.

Если у ребёнка есть проблемы с ушами или лёгкими, или он недоношенный, стоит обязательно проконсультироваться с педиатром или лор-врачом перед полётом.

Не забудьте также о питании малыша во время перелёта.

"Возьмите с собой привычную для ребёнка еду — фрукты, бутерброды, мягкий йогурт или пюре. Молоко и вода также важны. Кормление поможет не только с ушами во время взлёта и посадки, но и отвлечёт малыша от новой обстановки," — советует Максутова.

Фото: depositphotos.com

Возраст для первого полёта

Согласно словам педиатра, многие авиакомпании допускают полёты уже с седьмого дня после рождения. Однако рекомендуется отложить перелёты на первые месяцы жизни младенца.

"Лучше отложить перелёт до 2–3 месяцев, особенно если ребёнок доношенный и здоров. Для недоношенных или детей с дыхательными или кардиологическими проблемами перелёты в раннем возрасте могут быть нежелательны," — делится мнением Айнур.

Нет универсального минимального возраста для полёта; лучше всего лететь, когда ребёнок окреп и чувствует себя хорошо.

Фото: depositphotos.com

Как подготовить ребёнка к полёту

Если вашему ребёнку уже полтора года, подготовку к перелёту можно начать в игровой форме:

• покажите картинки самолёта;
• объясните, что происходит во время полёта, используя игрушечный самолёт;
• посетите аэропорт заранее или покажите видео, чтобы ребёнок привык к обстановке.

Перед полётом дайте ребёнку возможность расслабиться.

"Можно взять с собой любимую игрушку или плед, чтобы обеспечить чувство привычности. Позвольте ребёнку поиграть в аэропорту, побегать, чтобы он мог спокойно перенести процедуру досмотра," — добавляет Айнур.

Родителям также важно сохранять спокойствие, поскольку дети чувствуют настроение взрослых, и если вы нервничаете, это может передаться и малышу.

Боль в ушах во время полёта

При взлёте и снижении в салоне самолёта изменяется давление, что может вызвать дискомфорт в ушах, особенно у детей, у которых евстахиевы трубы более узкие и менее функциональные.

"Если у ребёнка есть простуда, насморк или отит, риск боли в ушах возрастает, так как евстахиева труба может быть закупорена. У детей младше 3 лет, особенно у недоношенных, регуляция давления менее выражена, что может вызвать плач или дискомфорт," — объясняет врач.

Чтобы избежать заложенности ушей у грудного ребёнка, во время взлёта и посадки дайте ему грудь, бутылочку или соску — это поможет открыть евстахиеву трубу.

Для детей постарше можно предложить жевательную резинку или просто сделать несколько глотков.

Фото: depositphotos.com

Вирусы и микробы в самолёте

Риск подхватить инфекции в самолёте действительно выше из-за замкнутого пространства, но современные системы вентиляции снижают вероятность заражения.

Тем не менее, дети с ещё неокрепшим иммунитетом остаются более уязвимыми.

"Использование маски у очень маленьких детей нецелесообразно, так как это может мешать дыханию и комфорту. Основные меры предосторожности: частое мытьё и дезинфекция рук, избегание лишнего контакта с поверхностями и ограничение посещения туалета в часы максимального потока," — подчеркивает Айнур.

Распространённые мифы о полётах с детьми

Врач опровергла несколько популярных мифов о перелётах с детьми:

• "Нужно обязательно ждать 6 месяцев, прежде чем лететь с ребёнком" — нет универсального правила, но с младенцами до 2-3 месяцев стоит быть особенно внимательными.
• "Если ребёнок немного кашляет — лететь можно без опаски" — изменение давления и шум могут усугубить состояние; если недавно была инфекция, лучше отложить полёт.
• "Маска у младенца обязательно спасает от всех инфекций в самолёте" — маска может быть одной из мер, но не заменяет гигиену и вакцинацию.
• "Если ребёнок спит всю дорогу, значит, всё отлично" — возможно, ребёнок просто устал, и важные моменты (взлёт, посадка) могли пройти незамеченными.